про всд

[Niiraell]

итак, меня уволили, за то, что я хожу по врачам. и - о, чудо! - через два дня у меня проходят симптомы адического тревожного расстройства, постепенно налаживается аппетит. пропадает жуткая тошнота пр утрам, и я уже могу завтракать. мне уже хочется других продуктов, я смотрю мультфильмы. из снов уходит небывалая яркость красок, все входит почти в норму. слушаю лекции Павла Федоренко, который сам через это прошел и смог победить. читаю Курпатова. глядишь, скоро и писать начну)
понемногу гуляю. сама выхожу еще мало, но Федоренко говорит, что надо не меньше часа в день. и спорт, обязательно. вот чуть наберу вес и пойду снова в спортзал. йога и плавание наше все.

Comments

[Доктор Айзен]

Работа это вообще стресс)